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Não saia da dieta!

As festas de fim de ano estão chegando e, para quem está com a dieta a pleno vapor, é preciso cuidado. Esta fase é cheia de festas e os excessos invadem o caminho, por isso muita gente acaba esquecendo um pouco da forma e caindo nos prazeres da mesa! Mas hoje vou dar dicas de como comer de forma mais saudável e não cair nas tentações de Natal e Reveillon, confira: Apesar do Brasil copiar hábitos alimentares europeus nessa época do…